Online Yoga
Zu Beginn der Einschränkungen durch Corona war es uns wichtig ein Zeichen zu setzten. Online-Yoga eröffnete für viele eine Möglichkeit weiter am Leben teilzunehmen und nicht abgehängt zu werden. Es ersetzt auch nicht das Zusammensein und das Gefühl in der Gruppe, es ist auch nicht die "neue Normalität". Zoom Cloudmeeting und die Zusammenarbeit mit Yoga-Pfalz und der Dozentin Johanna Gerstner erlaubten es uns ab Mitte März 2020 täglich kostenfrei Online-Yoga in einer Testphase durchzuführen. 20 Teilnehmer aus Deutschland und dem deutschsprachigen Ausland waren konstant mit dabei. Seitdem läuft Online-Yoga vier Mal wöchentlich über den Verein Der Bewusste Mensch e.V. Anfragen zum Event und dem Monats-Abo beantworten wir gerne per E-Mail
Feetup® - Der sichere Kopfstand
Ihr denkt, ihr bräuchtet jahrelange Übung, um sicher im Kopfstand zu stehen? Nicht mit dem FeetUp® Trainer. Mit diesem kleinen Helfer beherrscht ihr den Kopfstand schon innerhalb weniger Minuten - sogar als Anfänger. FeetUp® kennt keine Altersbeschränkung, vom Kind bis zum Erwachsenen. Seit 2019 bin ich offiziell "Zertifizierter Feetup® Trainer".
Feetup® Teacher Zertifizierung
Das sagen unsere Online-YOGA Teilnehmer:
Vielen Dank für das schöne Yoga online. Während meiner Krankheit, war die Möglichkeit online teilzunehmen sehr wichtig für mich. 4 Mal Yoga zu machen in der Woche ist Wahnsinn!!!
Rita R.
Vielen Dank für das schöne Yoga online
Online Yoga ist für mich wie ein sechser im Lotto. Ich mache Yoga sehr gerne, weil es mir körperlich und geistig sehr gut tut. Dazu kommt, dass ich zu Hause bin. Nach der Yoga Stunde kann ich noch mehr genießen, da die Autofahrt nach Hause weg fällt.
Hannelore H.
"Für mich ist das online Yoga wie ein sechser im Lotto"
Danke für das tolle Online-Yoga. Ich kann mich viel besser konzentrieren, ich kann ganz bei mir sein, ohne jede Ablenkungen von Außen.
Irmgard K.
Ich kann mich viel besser konzentrieren.
Online-Yoga ist für mich eine tolle Möglichkeit, einen stressigen oder hektischen Alltag hinter mir zu lassen ... einfach Runterfahren! Ich dann ganz bei mir und meinem Körper und das in einer ruhigen Umgebung, die ich mir geschaffen habe. Die Atemübungen sind besonders toll, da sie ganz viel im Körper bewirken und mir persönlich immer sehr gut tun. Bei jedem Zyklus ist für jede Körperpartie etwas dabei
Ute H.
Den stressigen oder hektischen Alltag hinter mir lassen
Das Online-Yoga bringt mir persönlich sehr viel. Durch 4 Mal Yoga in der Woche sind meine chronischen Schmerzen viel besser auszuhalten. Coronabedingt arbeite ich nur im Homeoffice und freue mich immer auf den Ausgleich am Abend. Es tut meinem Körper, Geist und Seele sehr gut. Online-Yoga hat mir persönlich nur Vorteile gebracht. Herzlichen für die immer abwechslungsreichen Yogastunden sowie die ausführlichen Erläuterungen. Ich bin immer wieder fasziniert, wie unser Körper funktioniert und freue mich noch mehr darüber zu erfahren.
